本书作者是世界著名激励大师安东尼嫡传弟子 池田贵将原创的时间管理宝典。这是一套写给当下不愿意内卷、不希望折腾的职场人士的工作指导书，让你在高效完成工作的同时，也能有充裕的时间去感受生活、享受身心放松的愉悦。 本书对心理学、神经科学等前沿知识进行了大量追踪和研究，并以此为依据，原创很多了的时间管理方法。每年举办的讲座吸引 1 万余人参加，包括上市企业老板、畅销书作家等知名人士。 这是一本让你对时间管理耳目一新的书，刷新你对时间的认知。既帮助你科学的管理时间、又帮你合理的分配精力，培养不折腾而又高效的工作和生活方式。正如作者所说，本书的目的是 让你度过每天都想从床上一跃而起的人生 。 本书特色： 1、本书是市面上讲工作与生活平衡的原创时间管理书。本书依据心理学、神经科学等多种科学的前沿
¥38.70定价：¥49.00 (7.9折) 电子书：¥36.80
1.沉浸式阅读，满足孩子的职业好奇心：阅读中，孩子通过扮演医生这一角色沉浸式体验医生的职业日常，在成为医生的24小时里会遇见形形色色的病人，碰到各种突如其来的棘手事件，这时候需要孩子快速应对各种情况，寻找原因，找到正确的解决办法，在忙碌紧张的一天中感受医生的努力与付出。 2.医学常识科普：世界卫生组织早就指出: 许多人不是死于疾病，而是死于无知。 因而多次发出 不要死于愚昧，不要死于无知 的告诫。这就是说人们必须具备维护健康、预防和消除疾病的方方面面的医疗保健知识。这本书中详细介绍了各种生活中常见疾病的病征以及治疗措施，有益于孩子培养健康的好习惯，防患于未然。 3.拓展孩子的能力素养：本书为儿童推理游戏书。书中读者需要根据患者的症状判断每个病人所患何种疾病，跟随书页的跳转去一步步思观察、
¥39.00定价：¥60.00 (6.5折)
24小时高效陪伴 父母的语言 掌握真正的养育大智慧·成为能影响更多人的高阶父母
¥57.40定价：¥58.00 (9.9折)
核电厂24小时 院士力荐！剖析核电厂内部构造，造访绝密核反应堆，用科学击碎恐惧。买即赠《核辐射是什么？》看了就不慌的核科学手册
1.中国第yi本核动力科学绘本，以秦山核电站、华龙一号等国之重器为原型 2.大国核工业正名之作，中国核动力研究设计院权威专业团队精心打磨3年，院士推荐、中国核学会寄语 3.赠送《核辐射是什么？》手册，解决辐射焦虑，看完不再担心辐射问题 4.剖析核电厂内部构造，造访绝密核反应堆，了解操纵员工作流程，揭秘核电人的防护准则 5.面对频上热搜的核电，看完就能不迷茫不恐慌，让孩子以科学思维击溃恐惧
¥58.00定价：¥58.00
糖尿病24小时高效管理 搜集各大平台热门话题，北京协和医院副教授答疑解惑，读图看注解就能轻松掌握的控糖技巧，接地气、省时间、不麻烦。
人体的血糖本身在24小时内就不会一成不变，甚至容易波动起伏。晨起、使用药物治疗后、餐后1小时、餐后2小时、运动后、睡前等时间段，血糖更加不稳定。作者在书中用200多幅彩图和通俗易懂的语言，分时段揭秘了血糖的波动规律，在相应时段内还给出了日常生活的安排，以便于高效管理控制血糖。这些方法是经协和副教授冯凯多年临床实践和科研证明的科学有效的控糖方法，希望帮助读者远离高血糖及糖尿病的困扰，享受轻松自律的生活。
¥47.30定价：¥49.80 (9.5折)
1、叙事结构新颖：本小说讲述的是一个发生在二十四小时里的悬疑故事，采用一小时一章节的方式，让小说的节奏给人以争分夺秒的刺激感，小说结构和马伯庸《长安十二时辰》相似，具有非常特别的阅读体验。 2、双线叙事：故事中警匪各有一条线，如电影蒙太奇一般来回交叉叙事，增强读者阅读快感，镜头感十足，影视感极强。 3、多重反转：在故事当中作者利用双线很早就交代了凶手，但是通过故事的推进又告诉读者真相并没有那么简单，多重的反转情节让读者不到后根本猜不出事情的真相。 4、主题深刻：故事在激烈的矛盾冲突中融入了对人性、贪欲等内容的讨论，并反映了一些存在的社会现实问题，使小说不仅故事有趣而且内容深刻。 5、名人推荐：悬疑推理畅销作家钟宇、樊落，编剧老谭力荐 钟宇：这本书给了我一次重新审视生命和正义的契机。关
¥41.40定价：¥45.00 (9.2折)
降血压24小时生活法（汉竹） 血压的正常范围是什么？得了高血压生活中要注意什么？高血压的并发症怎么预防？关于血压的这些疑问，本书为你揭秘。
一、本书以一天24小时和一年四季时间为主线，为高血压患者提供一套可供参考的一日生活调养指南，并且告诉高血压患者如何根据季节气候变化调整防护重点。 二、本书不仅从监测、用药、急救等专业方面指导高血压患者进行自我防护，而且从运动、饮食等生活方面入手，告诉高血压患者在日常生活中如何更好地平稳血压。 三、本书还介绍了高血压的8种常见并发症，指导高血压患者积极预防并发症。
¥39.80定价：¥39.80
24小时保命关键！第一时间该懂的外伤急救手册 你肯定会遇到的外伤，紧急处理宝典。为人父母必学，户外运动、旅行，特别适合假期熊孩子
★ 专业实用的**时间应对外伤的应急手册！ ★ 急诊专科医师工作多年总结出的急救法宝！ 超 200 位急诊医护同仁倾情推荐！ ★ 24 小时不打烊，一本家中***的救命书籍！独特的叙事角度，适用于应对紧急状况的同时，也非常适合孩子阅读。 ★ 抛开专业术语，以幽默诙谐的语言，以讲故事般的叙述方式、图解步骤 stepby step ，专业不打烊！
¥38.40定价：¥48.00 (8折)
1.以时间为主线，让孩子看到城市24小时的变化，探索身边的世界，培养观察能力。 2.带孩子走进城市公共机构，了解它们如何为居民服务，懂得城市运转背后的秘密。 3.通过场景图、剖面图，走遍城市的天上地下、室内室外。插图细节丰富，特别设置众多有趣对话，就像在看动画片。 4.硬壳精装大开本，给孩子舒适的阅读体验。
¥40.00定价：¥79.90 (5.01折)
高血压24小时高效管理 北京大学人民医院教授坐镇答疑，分时段解密血压的波动规律，及在相应时段如何科学安排日常生活，以达到高效平稳血压，避免发生心脑血管意外。
在生物钟的调节下，人体的血压在24小时内是不断变化的，通常会出现两个高峰值，一个低谷值，被称为 两峰一谷 现象。当高血压患者的血压处于 两峰一谷 时，却正是心脑血管疾病的高发时段。 本书专家用200多幅彩图和直白的语言，分时段解密了血压的波动规律，及在相应时段如何科学安排日常生活，以达到高效管理控制血压，避免发生心脑血管意外的目的。这些方法是经权威专家王鸿懿多年临床实践和科研证明的科学有效降压方法，将帮助读者远离高血压的困扰，享受健康快乐的生活。
¥47.30定价：¥49.80 (9.5折)
百科全书式的海量知识： 大到时区、时差等地理概念，小到不同国家的国旗认知、国土面积、首都、人口多少、货币、官方语言等知识点；在讲故事的过程中向孩子传达不同国家间的风土人情、地域特色、特有美食、传统手艺、民族文化及家庭文化。 好看有趣，浅显易懂： 本书的作者，是一位拥有教育硕士学历的小学老师，同时也是一位三个孩子的妈妈，所以比较了解孩子。在创作的过程中自始至终有孩子们的参与，所选内容多为与孩子日常生活息息相关的一些事，所以比较符合孩子的心理和接受程度。插画作品也很有特色，色彩搭配非常和谐。所绘的孩子们热闹的生活，非常不同于大人世界的 单调 。 编排合理，读法多样： 每一对开页介绍五位来自不同时区、不同国家的五位小朋友在同一时刻做什么，便于小朋友理解因所处时区的不同带来的时差变化；
¥48.00定价：¥48.00
很多人在抱怨自己空有一腔才气无处释放，英雄无用武之地；更有不少的人到处搜寻着机会，觉得身边的庙太小，容不下自己这尊大佛……如此种种，都是失败的理由吗？生活真的缺少机会吗？其实，机会时刻都在，一年四季，一日24小时都在我们身边。机会稍纵即逝，目光敏锐、勇敢果决者常常能获得它。机会，青睐有准备的人。机会只属于有准备的人，成功只属于有心的人。当机会呈现在眼前时，若能牢牢掌握并为之努力，十之八九都可以获得成功；能克服偶发事件，并且替自己找寻机会的人，也可以获得胜利；而一个明智的人总是抓住机遇并为之努力，把它变成美好的未来。陈军编著的《每天24小时都是你的机会》这本书将会告诉你怎么成为一个“明智的人”。
¥35.00定价：¥35.00
国际知名的德国绘本作家布丽塔泰肯特鲁普的经典认知系列。 德国插画家布丽塔 泰肯特鲁普自1993年以来，已创作100多部深受儿童读者欢迎的童书作品，并以超高辨识度的画风和有创意的故事拿下了众多奖项，如博洛尼亚国际儿童书展童书奖(Bologna Ragazzi Award)特别大奖等。这套书每册都有格外丰富的画面细节，色彩柔和、富有浪漫气息和审美价值。 4大场景，趣味认知，多维度了解基本生活常识。 这套书故事情节富有生活情趣，还包含很多生活常识以及各种车辆、船只和多种职业的相关知识，读时钟并理解时间概念也是本书一个有趣的细节。如《工地》这本出现了10种不同作用的车辆以及多种建筑相关职业，如建筑工人、油漆工、建筑设计师等。每本的故事都是按照时间顺序发展的，每个对页左上角都有时钟显示时间，帮助小朋友将时间与钟表对应起来，认识
¥199.80定价：¥199.80
孩子大脑的24小时 把握脑部发育关键期，智力早提升，让孩子大脑来个99%的超越。
每位爸爸妈妈都希望孩子能有个好未来。孩子的人生能够一帆风顺，除了要身体健康，无病无灾，还需要有一个强大的脑袋来辅佐，毕竟， 有脑子 更受欢迎。本文通过脑神经科学来帮我们了解孩子以及其家人的思考模式。 书中讨论了儿童发展的三大阶段（婴儿、童年、青少年），让家长能够了解孩子的行为，帮助他们成长。作者为了解释每个发展阶段，跟随了一个普通家庭（三个孩子：2岁、8岁、17岁）的日常，从早上六点到晚饭之后所发生的所有事。其章节设置合理，行文简明流畅，实用性较强。
¥49.80定价：¥49.80
¥28.90定价：¥59.00 (4.9折)
食在二十四节气养在24小时的饮食指导书（畅销丛书《一家人的小药方》姊妹篇，“首都国医名师”余瀛鳌教授主编）
《一家人的小药方》系列丛书与《一家人的小食方》系列丛书异曲同工，遥相呼应，旨在将优秀的中医药文化传播给大众。书中选择的这些药食两用的食疗小方很适合在家中自己制作。
¥48.00定价：¥48.00
24小时人体运作不思议 从起床 上班 运动到就寝 重新认识你的身体 港台原片 Antoine Piau 商周出版
¥84.00
【预订】24小时神秘书店 港台原版中文繁体文学小说 善本图书 预订图书大约8-12周发货
¥87.00
24小时全为己所用 以心灵满足为目标的时间管理法 港台原版 池田贵将 悦知文化
¥76.00
24小时环游地球 北京理工大学出版社【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠！
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¥24.00定价：¥48.00 (5折)
【中商原版】24小时人体运作不思议 从起床 上班 运动到就寝 重新认识你的身体 港台原片 Antoine Piau 商周
¥84.00
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【中商原版】24小时全为己所用 以心灵满足为目标的时间管理法 港台原版 池田贵将 悦知文化
¥76.00
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¥17.76定价：¥48.00 (3.7折)
电车24小时香港中华书局黄曼玲9789888513543香港文化 进口港版正版
¥152.00
城市24小时 给孩子描述城市的运转 精装趣味百科绘本 知了 北方妇女儿童出版社【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠！
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【预订】用24小时学好英语(附1MP3) 预订图书大约8-12周发货
¥97.00
城市24小时 给孩子描述城市的运转 精装趣味百科绘本 正版保证
¥45.00定价：¥79.90 (5.64折)
丛林24小时 24 Hours in the Jungle 英文原版进口儿童绘本 善本图书 现货图书24小时发货
¥65.00
尤斯伯恩·24小时漫画系列(5册） 英国尤斯伯恩精心打造，适合小学生的科普漫画书，小切口，大主题，用24小时揭秘宇航员、探险家、原始人、科考队、饲养员的日常。专业科普+搞笑漫画，科普书也可以超有趣。
1.英国尤斯伯恩出版公司精心打造，适合小学生的科普漫画书。 2. 专业科普 搞笑漫画，科普书也可以超有趣。 3.以小见大，透过24小时看到大世界。
¥123.90定价：¥210.00 (5.9折)
顾家北手把手教你24小时搞懂英文语法 雅思、托福、SAT、ACT、托业、四级、六级、考研，获奖作家。团购电话：4001066666转6。
★语法学习需要注意三点改变 改变1：关注句子，然后再学习成分； 改变2：关注常用语法，然后再学不是那么常用的语法； 改变3：用马上用得到的句子学习。 ★本书特色 24小时教程，涵盖所有英文常用语法点； 原创填空选择题，提高阅读听力做题能力； 200多经典句翻译，语法、词伙双双提升。 ★本书适合人群 学习多年语法仍然懵懂不知的学生 听力只会一个个单词听的学生 阅读懂单词看不懂句子的学生 写作自己不知道如何批改的学生 口语说完不知道对错的学生
¥23.50定价：¥36.00 (6.53折)
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【中商原版】追踪电车24小时 港台原版 黄曼玲 中华书局(香港)
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【中商原版】古埃及24小时历史现场：穿越时空 畅游尼罗河畔，做个一日古埃及人 港台原版 唐诺.莱恩 联经 历史
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生死营救24小时 张月星 中国华侨出版社【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠！
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¥19.00定价：¥45.00 (4.23折)
现货【外图台版】24小时人体运作不思议：从起床、上班、运动到就寝，重新认识你的身体 / 安东尼?皮欧 商周 -
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预售 【中商原版】24小时漫步古代城市系列 古希腊 平装 英文原版 24 Hours in Ancient Athens 6月下旬到货
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三联韬奋24小时书店诞生记 樊希安 生活·读书·新知三联书店 9787108050854
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¥14.40定价：¥40.00 (3.6折)
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探险家的24小时/24小时漫画 编者:英国尤斯伯恩出版公司|责编:唐玲|译者:王旭 接力 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠！
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预售 【中商原版】24小时漫步中国古代城市 庄一杰 英文原版 24 Hours in Ancient China 6月下旬到货
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古埃及24小时历史现场：穿越时空 畅游尼罗河畔，做个一日古埃及人 港台原版 唐诺.莱恩 联经 历史
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古罗马24小时历史现场 女奴 占星师 角斗士 浴场服务生与元老院议员带你穿梭时空2000年 港台原版 菲利浦 马提札克
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【中商原版】24小时神秘书店 畅销回归 港台原版 罗宾史隆 马可孛罗
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预售 24小时神祕书店(畅销回归) 马可孛罗 罗宾-史隆 正规进口台版书籍，付款后75天内到货发出！
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【中商原版】古罗马24小时历史现场 女奴 占星师 角斗士 浴场服务生与元老院议员带你穿梭时空2000年 港台原版 菲利浦
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1.科学性：晨间脑科学、日间脑科学、晚间脑科学、夜间脑科学、周末脑科学等5个时段脑科学支撑，阐述不同时段大脑特点和用脑底层逻辑。 2.实用性：当快节奏、超负荷的生活让我们倍感压力、疲于奔命时，作者给出简单有效的应对技巧，如24 小时大脑日程表、80个科学用脑习惯等，便于学习使用。 3.赠送可折叠 全时大脑养成计划 导图，清晰展现用脑逻辑。 4.四色印刷，辞典设计，便于翻阅。创意插画，萌宠导读，轻阅读体验。
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24小时天文课 星空知道生活的答案！跟着巴黎天文台科普讲师，来一场24小时星空之旅！看看星星、月亮、太阳如何影响人们的日常生活。
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预售 【中商原版】长时间工作 24小时工作如何扼杀美国梦 Worked Over 英文原版 Jamie K McCall 7月中旬到货
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【预售】【翰德图书】在动物园的24小时 24 Hours in a Zoo 英文原版儿童绘本 预售图书10-12周左右发货
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J浪潮：新宿24小时 微糖 中信出版集团 9787521711493
适读人群 ：日本文化爱好者，潮流青年，旅行爱好者 ★想要了解东京，不如从新宿开始！《J浪潮：新宿24小时》将为你全方位介绍新宿，展现新宿的昼与夜。从新宿的历史、古老建筑的更迭到现代化设施的建设和艺术、人文的发展，新宿既充满现代感，又完好地保留着历史气息。感受它白日里的忙碌与喧嚣，也欣赏它黑夜里的微醺与吵闹，发现那个不一样的新宿。 ★众星云集，一同讲述新宿的故事：《深夜食堂》主演小林薰和导演松冈锭司专访，深挖《深夜食堂》在新宿的诞生秘话；星期三的康帕内拉主唱KOM_I专访，揭晓新宿所独有的艺术气质；爵士乐家菊地成孔专访，讲述他与新宿的不解缘分；人气杂志《装苑》主编儿岛干规专访，展现新宿的包容与多样。 ★昼与夜，静与动，新宿的脚步从不会因时间而停
¥24.48定价：¥68.00 (3.6折)
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【翻翻书】蚂蚁生命的24小时 24 Heures de la vie d’une fourmi 进口原版法文儿童立体书 现货图书24小时发货
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专业 ：纪元是时间管理领域的专家，有长达10年的时间管理实践经验，同时将心理学专业知识放进日常的行为管理中，让自我管理更人性化。 揭秘： 曝光作者从生病在床零存款到 躺着挣钱 的经历和心路历程，为读者的职业规划提供多种选择。 全新 ：针对当代年轻人的现状，及疫情期间人们的焦虑迷茫，重新调整思路，帮助人们通过自律走出困境。 轻松 ：语言轻松幽默，搭配生动插图让时间管理的方式简单易懂，时间管理小白可以轻松上手。 进阶： 让读者通过时间管理进而实现财富自由，财富自由了才能过上想要的生活。 华文畅销品重磅推荐：
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掌控24小时 让你效率倍增的时间管理术 时间管理书籍，时间唤醒教练尹慕言作品，破除认知遮蔽，习得成长型思维，不断践行重塑自我，终身成长，李海峰、秋叶、易仁永澄联合推荐，过好每一天，时间看得见。
1 国内从教练视角讲时间管理的***作品 时间管理并不是一个孤立的问题，它和个人成长关系密切，因为处于三维空间的我们，都要面对时间这把尺子。 时间唤醒教练 尹慕言在本书中提出 时间唤醒 的理念，结合人生教练的方法与技术，按照24小时的时间线，探讨了个体如何在不同的时间段内提升效率，获得更大效能与效用，同时开启个人终身成长之旅。 2 高琳、李海峰、秋叶、易仁永澄等多位大咖联合推荐，让你活出真实的自己 本书是一个巨大的隐喻，24小时象征着人的一生。在出发之前，在路上，我们都绕不开对于人生重要课题的思考。而不同时段对应的，正是人生不同的阶段，它们又有不同的子课题摆在我们面前。所以，实际上这是一本教你如何活出自己的手册。翻开它，想想从哪里开始改变吧。 3 特邀插画师，为你精心绘制示意与实用插图；双色印刷
¥55.10定价：¥69.80 (7.9折) 电子书：¥39.90
一个世界：地球上的24小时 One World: 24 Hours on Planet Earth 英文原版进口儿童绘本 现货图书24小时发货
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食在24节气养在24小时的饮食指导书 余瀛鳌,陈思燕 编著 中国中医药出版社【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠！
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预售【翰德图书】24小时神祕书店(畅销回归) 港台原版图书籍台版正版繁体中文 罗宾?史隆 翻译文学 马可孛罗 预售图书10-12周左右发货
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预售 蓝．库克 24小时大发现：回到石器时代 远流 港台原版 正规进口台版书籍，付款后75天内到货发出！
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