¥24.50定价:¥89.00 (2.76折) 电子书:¥61.60
《超越百岁:长寿的科学与艺术》是一本集科学性、前瞻性、普及性于一体的长寿与健康*级畅销佳作,为人们应对如高血压、高血脂、糖尿病、心脏病等诸多慢性疾病指明了一条全新的、积极的可行性道路。从营养学到心理健康,从遗传学到生活方式,本书揭开了长寿健康科学背后的秘密。作者慷慨地将心脏病学、脂质学、肿瘤学、神经病学、精神病学、内分泌学、生物化学、营养学、运动生理学等丰富知识与宝贵的多年行医与研究的经验倾囊相授,精心地事实检查,深思熟虑地书写,终将本书的核心观点 延长健康寿命呈现出来。 本书还通过 百岁老人十项全能 的主张实打实地帮助我们践行 活得更好的宣言 ,采取个性、科学、积极主动的长寿战略应对健康挑战。作者从关注长期健康的角度,为读者展现了更加乐观、更具创造性地新观念:健康寿命比我们想
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能否提早抑制慢性炎症,将决定你一生是否健康、长寿、美丽 ●抗炎要趁早!发炎本身无害,但若是慢性发炎就不妙了 大部分情况下,炎症是人体保护自己的 自身免疫系统 之一,急性炎症会伴随着红、肿、热、痛等显著症状出现并快速消退,但慢性炎症会长时间持续对人体造成影响,由于慢性炎症不易察觉,所以很容易被忽视,当被发现时往往已经造成不可控制的后果。 ●超简单 体内炎症程度 检查表,立刻检测自己的健康状况 通过饮食习惯、生活习惯、健康检查数值和整体状况评估自己体内的炎症程度,及时发现,及时应对。 ●糖化、氧化、发炎三大反应,加速人体老化! 糖化、氧化和发炎三者之间关系紧密,糖化造成的氧化压力促使身体发生氧化反应,氧化和炎症会同时出现,导致皮肤松弛、产生皱纹等老化现象,同时也
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终结阿尔茨海默病实操手册——提升认知能力 逆转阿尔茨海默病的首套操作规程 2021年度医界好书 防痴,不朽杰作 。医患互动,从容面对。守住记忆,优雅生活!
★入选2019年向全国老年人推荐优秀出版物、 樊登读书推荐 、纽约时报畅销书《终结阿尔茨海默病》作者新作 ★全球公认的神经领域权威医学专家布来得森博士,精心创作的详细、可行的个性化防控老年痴呆的操作规程, 能帮助大众维护、提升脑的功能,留住记忆,有效预防认知衰退,幸福生活! ★至2019年这套老年痴呆个性化防控方案,已经推广到31个国家,培训了10个国家的1500名医生,给全球4万多名咨询者进行了详细指导, 数千名病人找到回家的路,恢复了正常生活,甚至重返工作岗位! ★美国、中国11位医学大家联合,隆重向读者推荐此书 何裕民 著名临床肿瘤专家,《中华医学百科全书 医学心理学及心身医学》主编,畅销书《癌症只是慢性病》《抗癌力》作者 吴爱勤 中华医学会心身医学分会会长,著名精神病学专家,苏州医学院原院长 段志光
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从急诊、骨科到住院等7大场景,带孩子了解就医流程,克服就医恐惧; 科学的知识和建议,帮助孩子改正不良生活习惯,助力孩子健康生活; 超60张趣味翻翻页,满足孩子好奇心,培养孩子探索欲; 温柔治愈的画风,科普的同时提升审美力; 精心设计,耐翻耐看不怕撕,畅享舒适阅读。
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1. 儿童史奠基之作,将儿童观念的历史引入学者的视野之中 2. 第九届文津图书奖社科类推荐图书 3. 丰富的案例资料,展现欧洲四个世纪的绘画、日记、游戏和礼仪变化 4. 名家名译,译本曾获2013年傅雷翻译出版奖(社科类)
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阿育吠陀手印疗法:从原理到应用,自愈身心的40种养生手印 原版中文繁体健康运动生活 善本图书 现货图书24小时发货
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持续与健康 (美)阿特金斯 著,郎可华 译 生活.读书.新知三联书店【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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预售【外图台版】勇气心理学:阿德勒观点的健康社会生活 / 杨瑞珠、艾伦.米勒林、马克.布里根 张老师文化 预售图书,下单付款后预计75-90天内发货
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中国传统哲学故事绘本:两只乌龟 森林鱼童书 让孩子学会换位思考,追寻生活的真谛
1.精彩的故事承载抽象的主题 传统哲学主题对孩子来说,难点是过于抽象,而本系列以细节丰富的故事来承载抽象的主题。 2.文图中西合璧更具普适性 外籍插画师的加入,拓展了这些传统哲学故事的阅读空间,既集中呈现中国元素,又具有国际视野。 3.生动的语言阐释深刻哲理 每一个角色的语言、动作、心理以及活动环境,都精细琢磨,文字生动简洁,让孩子更容易体悟。 4.插画充满童趣而不失严谨 插画师曾创作过大量科普类绘本,在保持一贯严谨的同时,在为故事画面增添了更多趣味。
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海外直订The Psychology of Courage: An Adlerian Handbook for Heal
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★法国著名童书出版社米兰出版社琻牌畅销系列 ★巴黎著名儿童书店 会唱歌的书店 店长特别推荐 ★25大主题,500多个孩子常问的问题,内容涉及天文、地理、医学、健康、体育、运动、地球、生命、科技、发明、文化、历史、经济、哲学和日常生活的方方面面,孩子感兴趣的问题都在这里 ★以孩子的口吻提问,用简洁、生动的语言给以清晰又详实的引导性回答 ★在一问一答中满足孩子的好奇心,培养孩子独立思考的能力 ★每册书都设有拓展性小知识点,帮助孩子构建全面、立体的知识体系 ★法国米兰出版社特约插画师精心绘制场景式插画,栩栩如生的形象,充满动感的色彩,带给孩子更加美好的阅读体验 ★孩子的世界观始于他们的提问 亲子阅读推广人、作家粲然特别推荐
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正版自营 走出孤独 阿德勒孤独十五讲 怎样摆脱自卑抑郁和孤独感 心理学书籍 走出抑郁治愈书籍 心理辅导心理健康与生活治疗
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动物生活的秘密 (英)约翰·阿瑟·汤姆森|责编:黎萍//许阳莎|总主编:秦颖|译者:康 花城 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
《自然》杂志盛赞:同代博物学者中无人能比肩。被遗忘的博物学抗鼎佳作,国内首度出版。书中所涉生物学问题,居然至今仍是悬案!“云撸”数十种奇奇怪怪、可可爱爱的小动物,从海鸥、企鹅、秃鼻乌鸦到水獭、露脊鲸……总有一只萌物,能抚平你的焦躁,给你温柔的治愈。4)废名尤其欣赏收入本书的一篇《乡村之声》,多年后仍然记得“汤姆生的文章美丽”。
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巴黎青楼:法国青楼女子的日常生活 (法)阿德勒 著,施康强 译 文化艺术出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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知心书(第五辑):畅销十多个国家的心理学通识读本 知心书是由三联生活书店打造的心理学通识读物,集心理学理论、心理咨询专业知识、自我治疗方法于一体,稳居法国亚马逊同类书前列,版权已售中国、韩国、日本、德国、俄罗斯、巴西、西班牙等十个国家,广受世界各地读者的喜爱。本辑包括五本:《安全型依恋》《恰到好处的界限》《被傲慢绑架》《允许自己不快乐》《被虚构的焦虑》。 畅销书《你好,焦虑分子》作者 阿兰 布拉克尼耶 新作 阿兰 布拉克尼耶是法国著名心理学家、精神分析医师,曾任巴黎十三区心理健康协会主席,著有《你好,焦虑分子》《母亲与儿子》《父亲与女儿》《正面教养》《恰到好处的界限》《乐观的孩子》等。 《被虚构的焦虑》:未来心理学的五个积极步骤 作为心理治疗师,阿兰 布拉克尼耶的工作并不是提出
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全3册 自卑与超越原版 阿德勒+乌合之众正版+梦的解析弗洛伊德社会心理学入门基础书籍大众心理研究与生活书 心理书榜健康人
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1.本书旨在赋能世界各地的妈妈们,尤其是职场妈妈,让她们有能力驾驭社会上日益增加的压力负荷,在处理繁忙急切的事情时,能多一点冷静和平静,多一点健康和选择。 2.本书从工作和生活、自我健康等角度,探讨为母之路上妈妈该如何维护自己的健康、家庭和自我人生。本书探索根深蒂固的代际养育模式,作者提出很多策略性工具,以共情式建议帮助妈妈们走出母职困境,实现美好人生。
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适合每一个现代人的心灵优化手册!拖延症、低自尊、焦虑感、抑郁心理、情感困惑、人际交往困难 一本书统统搞定!列举116种令人困扰的日常,为101种心理困境提供建议,帮助每个人轻松面对有瑕疵的自己和糟心的生活,重拾身心健康的快乐! 耶鲁大学客座讲授、 美国十大心理咨询师 心理学杰出成就奖 认知行为疗法先驱 拉扎勒斯教授的权威作品,让知名心理医生随时成为你的私人心理顾问! 著名心理学家、北京理工大学心理学博导贾晓明翻译并强烈推荐!心理学教授及学生也在使用的教育、实践范本。 豆瓣评分8.3,美国亚马逊、Goodreads读者五星好评: 我为我所有的朋友买了这本书! 全书配套治愈系可爱插画,高级特种纸印刷,30年资深编辑精心编校,保证阅读体验。
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来!认识身体(小开本人体简明科普,帮孩子养成健康生活习惯)浪花朵朵 小开本人体简明科普, 帮孩子养成健康生活习惯。 用一看就懂的趣味手绘, 幽默讲述身体运作奥秘。
◎43 个身体机能小知识,探索身体运作的奥秘,让孩子养成健康生活好习惯 你知道吗?发烧不是一种疾病,而是身体感染疾病的信号之一;疼痛也有好处,它是身体的警报器;耳朵作为听觉器官,还能让你保持平衡 43个关于身体的小秘密,带你探索人体运作的奥秘。你将了解更多关于不洗澡为什么会生病、睡眠对身体的重要性、换牙是怎么发生的、为什么会打喷嚏、食物是怎么被消化的、运动有什么作用等,帮助孩子从小养成健康的生活习惯。 ◎ 手绘图巧用比喻,幽默类比让孩子在欢笑中轻松理解人体机理 手绘配图简单大气,将抽象的人体机能用具象化的比喻展示给小读者:睡眠像一列行驶的火车,眨眼和汽车的雨刮器工作原理相似,用不倒翁类比脚趾的平衡能力 幽默逗趣,让孩子在欢笑中学知识,同时激发孩子的联想力、想象力,并帮助孩子快速理
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【中商原版】被讨厌的勇气 日文原版 自我启发之父阿德勒的哲学课 嫌われる勇気 蔡康永张德芬大张伟
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《非药而愈》 是什么饮食方式,让美国前总统 戈尔、施瓦辛格、众多医生、运动员及演艺明星大加推崇, 让美国前总统 克林顿、 网球明星 大小威廉姆斯 重获健康? 美国责任医师协会临床营养学专家、美国约翰霍普金斯大学医学院生理学博士、北京大学生物物理学士徐嘉博士为您解密!一本书回答关于健康饮食90%的问题! 亚健康?肥胖症?糖尿病?心血管疾病?三高病?母婴健康?女性健康 甚至癌症?如果你或你的亲友有以上问题,统统可以在本书中找到你想要的答案。 适合大多数人群的健康饮食基本原则是什么?以 蔬、果、豆、谷 为主的饮食方式,如何激发人体的自愈能力? 清晰、严谨的论述之同时,是大量真实的康复案例,事实证明一切!告诉你 为什么 的同时,还具体告诉你怎么办,如何从零起步! 不管您是健康者、暂
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【中商原版】头荐骨疗法 头荐骨放松了 身体就回到健康的初始设定 港台原版 Daniel Agustoni 橡实文化
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国王的餐桌 一部美食史,一部皇室生活史,一部活色生香的法国文化史。
读者对象: 一般读者,对法国文化史、艺术史、食物史、文学感兴趣的读者。 编辑推荐: 一部美食史,一部皇室生活史,一部活色生香的法国历史。 从弗朗索瓦一世、路易十四、波拿巴到拿破仑三世,本书以丰富的图片和饶有兴味的文字邀请读者从一个崭新的角度重新发现法兰西宫廷的香艳时刻:当国王进餐时。 16至19世纪的法国饮食随着时代的变迁和统治者的更替而发展,王室通婚、外交出使和贸易交流的日益频繁,也为法国饮食传统注入多元色彩。 本书着力探寻法国美食的源头,从食材到香料调味品,从甜品冷饮到葡萄酒和香槟,从御膳房的布局到餐具餐巾的摆放,从餐桌礼仪到宴会仪程,更有国王的个人偏好,王室宫廷的一饮一啄无不成为民间饮食的风向标。味觉源自感官,既是个人的又是集体的,并且在不断精细化。法兰西国王的餐桌成为 法国
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中国传统哲学故事绘本(全3册)大葫芦+两只乌龟+小黑鱼 森林鱼童书 让孩子认识自我,寻找实现自我价值的途径,学会换位思考,心怀梦想,探索与尝试,追寻生活的真谛。
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阿呆与卡尔之全息伪装 发明狂及其闯祸精助手的爆笑生活 15岁小作家的神奇脑洞和世界奇观 《喵卷卷来了》作者段立欣鼎力推荐
从《阿呆与卡尔之要命的助手》《阿呆与卡尔之可怕的转移机》到《阿呆与卡尔之全息伪装》,发明狂和闯祸精的组合常在旅途,趣事不断!
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今天我们从理解黑格尔中可以获得什么?到目前为止,答案是明显的。
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外星人阿呆玩转物理 郭康乐 9787562548874 中国地质大学出版社
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